Der zentrale Baustein für nahezu jeden Heilungs- und Regenerationsprozess
Vitamin D ist weit mehr als ein Vitamin.
Es wirkt wie ein Hormon und steuert unzählige Prozesse im Körper – von der Immunabwehr über den Knochenstoffwechsel bis hin zu Nervensystem, Stimmung, Muskeln, Entzündungsregulation, Stoffwechsel und Hormonen.
Viele Menschen haben trotz Sonneneinstrahlung einen Mangel oder einen suboptimalen Spiegel und bemerken erst nach einer gezielten Regulierung, wie stark Vitamin D für Energie, Wohlbefinden und innere Stabilität verantwortlich ist.
Eine Vitamin-D-Beratung sorgt dafür, dass der Körper genau die Menge Vitamin D bekommt, die er wirklich braucht.
Vitamin D einfach so nach Gefühl einzunehmen, reicht nicht aus.
Wir brauchen einen konstanten Vitamin D-Spiegel. Und dieser muss genau berechnet werden. Das ist ganz einfach:
Dazu brauche ich deinen aktuellen Vitamin D Wert – 25 OH D3 und dein Gewicht. Dann besprechen wir deinen persönlichen Zielwert. Er ergibt sich aus deinen Beschwerden, Infektanfälligkeit, Allergien oder der Stabilisierung deines Allgemeinzustands.
Ich errechne dir deine Vitamin D-Kur, damit du auf deinen gewünschten Wert kommst. Dann kommt das beste: ich rechne dir aus, wie viel Vitamin D du pro Woche brauchst, um den Zielwert für immer zu erhalten. Denn wir müssen bedenken, dass wir pro Monat 20% unseres Vitamin D verbrauchen.
Ich empfehle, nach 6-8 Wochen den Spiegel noch einmal zu testen, um zu prüfen, ob dein Körper das Vitamin D gut aufnehmen konnte.
Wenn das passt und du deine Erhaltungsdosis nimmst, ist das Thema für dich erledigt und du hast einen gleichbleibend tollen Spiegel.
Was ein gut aufgebauter und immer konstanter Vitamin D Spiegel für uns tolles macht:
Vitamin D ist kein modernes Wundermittel – es ist ein zentraler Baustein für fast jeden Heilungs- und Regenerationsprozess.
Lass uns an dieser kleinen Schraube drehen und positive Veränderungen erreichen.